Tunu Quiche ngawari

Tenei Tunu Quiche ngawari ka tiimata me te kirikiri pai i mua i tera engari kaore tetahi e mohio! Kua utaina ki te ham, te tiihi me nga aniana matomato ana ko te parakuihi tino ngawari te tina ranei!

Ka taea e koe te taapiri i nga mea katoa e hiahia ana koe ki tenei tunu quiche ngawari - etahi atu huawhenua, tiihi rereke, whakaranu ranei - engari ko te ham me te tiihi ta maatau huarahi pai hei whakaoti. Kaore au e mohio mo koe, engari e aroha ana maua hua manu mo nga kai o te ra ki konei. Ka tangohia e taatau he kupu whakahoki ki te pai ki a ratau mo te parakuihi, tina, tina ranei, a ko tenei tohutao quiche ngawari ka whakapiki i te rereketanga i waenga i te tokotoru. He pai ki ahau te ngawari o aku tohutao quiche, me te mahi ataahua hua he hou ataahua ranei huamata !



ngawari te tunu quiche overhead



He hēki mō te Brunch

Mena he pai ki a koe nga hua he rite ki a matou, ka pai pea ki a koe tenei Te Poari o te Parakuihi i te po me te Bacon ko tenei ranei Parakuihi Puihi Panuku Mexico

He maha nga rereketanga kei runga i te tohutao quiche aronui, engari ko taku hiahia kia ngawari rawa nga mea o tenei wa. Kei te tiimata taatau ki te waahi o mua, te hukapapa hukapapa hukapapa me te whakakii i nga mea pai katoa!



ngawari te tunu quiche i roto i te pereti pie karaihe

Ka taea e koe te whakamahi i te kiri i mua, te hukapapa hukapapa kua oti te pehi ki te ipu peenaa ki te hiahia koe kia maama ake tenei quiche, engari e hiahia ana ahau ki te huri i taku maina ki te tunu ki tetahi o aku pereti pai. Ma teera kaore e tika kia mohio tetahi mo nga pokatata i mauria e tatou!

kurii wera me te pēkana me te huka parauri

Tohu Awhina mo te Whakamaa i tenei Tunu Quiche ngawari

  • Ko tenei tohutao kaore i tino ngawari ake - tiimata ma te kiriniti pai i mua , ka whakakiihia ki o mea pai, me etahi hua me te miraka.
  • He maha nga tohutao quiche ka kitea e koe kua tunua nga kai ka hiahiatia kia nui atu te paraharaha me te waa whakarite. Ko matou te whakamahi i te ham maoa, poraka me nga aniana matomato i roto i tenei tohutao hei whakarite kia tere mai te hono mai o te tohutao quiche parakuihi!
  • Kaua e wareware ki te titiro ki te quiche i te waa e tunu ana - kaore koe e hiahia kia parauri rawa te kiri i runga ake ka tunu nga hua! Ki te tika, kapi te mowhiti o waho o te kirinuku me te paku o te konumohe kia kore ai e parauri atu.
  • Mena kaore koe i te ngakaunui i te kirikiri pie tawhito, ngana ki te hanga i tetahi Puff Pastry Quiche enei ranei Quiche Iti ngawari hangaia ki nga takai wonton!

Ka taea e koe te hanga i tetahi Quiche i mua o te wa?

Peti koe! Ka tunua, ka whakamatao i te quiche tae atu ki te rua haora i runga i te kaute, ka peua i te pouaka whakamātao. Ki te whakahou ano, kapi te quiche ki te pepa pepa ka tunu mo te 325F (kia wera ra ano). Ko te whakamaoatanga i mua i te pouaka whakamātao te pupuri i te kirinuku kia paku paraoa.



poro o te quiche i runga i te pereti ma

Me pehea e mahi ai koe i tetahi Quiche Kore Kore:

Mena kei te rapu koe i tetahi momo koreutu-kore, kaore noa koe i te tino poaka (hei, he hiahia taatau katoa!), Ka taea e koe te peke i te kirinuku ka riringi noa i te kohinga hua ki roto tonu i te paraharaha ki te hanga i tenei ki te tunu quiche crustless. He ngawari noa iho!

Kaua noa e wareware ki te hinu i te pereti pie i te tuatahi na te mea he uaua pea nga hua ki te puta i muri i te maoa!

I te mea kaore koe e hiahia ki te matakitaki i te kirinuku mo nga tohu o te takahuri, ka tunua e koe te quusthe kore noa kia oti ra ano nga hua i waenga katoa.

HEI KORE TE PAUTOHU KOREUTU KORE KORE OE

poro o te quiche i runga i te pereti ma 4.9Tuhinga ka whai mai271nga pooti ArotakeTunu kai

Tunu Quiche ngawari

Wā Whakatikatekau ma rima meneti Taima Kuki35 meneti Wā Katoarima tekau meneti Nga Mahi6 tohatoha KaituhiAshley Fehr Ka tiimata tenei Tohutao Quiche Maama me te kirikiri pai i mua atu engari kaore e mohiotia e tetahi! Kua utaina ki te ham, te tiihi me nga aniana matomato, a, ko te parakuihi tino ngawari, mo te tina ranei! Ka taea e koe te taapiri i nga mea katoa e hiahia ana koe ki tenei tunu quiche ngawari - etahi atu huawhenua, tiihi rereke, whakaranu ranei.
Pin

Kai whakauru

  • kotahi kirikiri pie hukapapa
  • 6 hua nui
  • ¾ kapu miraka kirikiri ranei
  • ¾ tīpune tote
  • ¼ tīpune pepa pango
  • kotahi kapu ham maoa tapatapahi
  • 1 ½ kapu tiihi tiotio wehe
  • 3 punetēpu aniana kākāriki

A pee i te whakapau me nga Penehi i runga i te Pinterest

Tohutohu

  • Pania te oumu ki te 375 ° F.
  • Wewetehia te pie pie ka pehi ki te pereti pie 9 ', ka kapi i nga pito o runga mena ka hiahiatia.
  • I roto i te peihana nui, kowhihia nga hua, te miraka, te tote me te pepa.
  • Tauhiuhia te ham, 1 kapu tiihi, me nga aniana matomato ki roto i te kirikiri pai ka riringihia te ranunga hua manu ki runga. Tauhiuhia te toenga ½ tiihi tiihi ki runga o te ranunga hua manu.
  • Tunua mo te 35-40 meneti kia oti ra ano te whakatau o te pokapū. Tukuna kia whakamatao mo te 5-10 meneti i mua i te tapatapahi me te mahi.

Nga korero mo te kai totika

Calories:299,Warowaihā:16g,Pūmua:tekau ma rimag,Momona:18g,Momona momona7g,Cholesterol:190mg,Sodium:705mg,Pāhare pāporo:167mg,Huka:ruag,Huaora A:505IU,Huaora C:0.6mg,Konupūmā:208mg,Rino:1.7mg

(Ko nga korero mo te kai totika he whakatau tata ka rereke i runga i nga tikanga tunu kai me nga momo kai e whakamahia ana.)

Kupu matuangawari tunu quiche AkorangaParakuihi Kua tunuaAmerikana© SpendWithPennies.com. Ka tiakina te tirotiro me nga whakaahua. Ko te tohatoha i tenei tohutao he mea akiaki, he maioha hoki. Ko te kape me te taapiri i nga tohutao katoa ki nga papaho pāpori e tino riria ana. Tena tirohia taku kaupapa here whakamahi whakaahua i konei .

Repin this Super Parakuihi Recipe

Quiche ngawari i runga i te pereti me te taitara

me pehea te tapahi umanga fennel

HE KOREUTU KI TE KOHAROHI

Mahia nga Muffins Huri Hou

mahia he miihini hua manu ki mua me te taitara

Pihikete me te Kawai

Pihikete Kaainga me te Kiwai i runga i te pereti ma